【锚点】这一篇只钉一个判断：【实验室最贵的资产不是数据，而是学生脑中未写下的决策状态；导师管理的核心是把【认知负债】变成可交接的【决策证据】。】

【显式】认知负荷理论（Sweller, 1988）把学习负担拆成【内在负荷】（任务本身复杂）、【外在负荷】（呈现方式混乱）、【相关负荷】（图式建构）。学生做实验时，大量认知资源被【设备故障、版本混乱、临时口头要求】消耗，真正用于【判断结果是否可信】的资源被挤占。

【隐式】导师常见错误是把【进度】当管理单位：『这周做完三组？』但项目卡住通常不是动作没做完，而是【决策依据丢失】：为什么选这个参数？为什么排除那批样本？为什么换这个方法？这些未写下判断会在学生离开/导师出差时变成【认知负债】。

【细微】可检验的实验室/田野管理不是写记录，而是写【决策记录】：每个关键节点记录【问题 → 备选方案 → 选择理由 → 反证条件 → 下次触发条件】。例如细胞实验：【问题：细胞污染】→【备选：换液/换房/换培养箱】→【选择：先换液并保留污染样本】→【理由：成本最低且可追溯】→【反证条件：48h内污染复发则升级换房】→【触发：下次出现同批污染时先查培养箱温度曲线】。田野项目同理：可交接的不是【同意书扫描件】，而是【授权状态时间轴】：【谁、何时、同意范围、撤回点、删除范围】。

【极难发现】真正消耗优秀学生的不是任务量，而是【重复恢复决策状态】：每次接手都要重新推断『为什么当时这么做』。当这个成本高于任务本身，学生进入【防御性执行】——只做能看见的步骤，不敢做需要判断的修正。

【流程节点链路】起点：导师提出模糊目标（『把实验做完整』）→ 中间节点：学生自行补全方法、参数、异常处理 → 中间节点：关键判断只留在脑中 → 终点：换人/返工/结果不可复现。

【流程节点链路】起点：导师把目标拆成可裁决问题 → 中间节点：学生记录决策五字段（问题/备选/理由/反证/触发）→ 中间节点：每周用5分钟做【接手测试】：假设明天你不在，别人能否恢复当前决策 → 终点：实验室从【个人记忆】变成【可交接系统】。

【待验证点】如果学生脑中的判断不写下来，就算结果漂亮，项目是否应该算【完成】？